åttio

jag vill verkligen inte äta 500 kcal idag.
jag tror att jag gör en ändring i schemat.
så här ser det ut:
Dag 8: 400 kalorier [x]
Dag 9: 500 kalorier []
Dag 10: Fasta []
Dag 11: 150 kalorier []
Dag 12: 200 kalorier []
men jag byter till:
dag 8: 400 kalorier [x]
dag 9:150 kalorier   []
dag 10: 200 kalorier []
dag 11: 100 kalorier []
dag 12: 200 kalorier []
då hoppar jag över första fastan.
men vafan. jag tränar ju så jag ligger ju ändå minus om dagarna.
bra grej.
jag ska bara väga mig på tisdagar. måste hålla mig vid det.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0